Terapia rodzinna

DLACZEGO TERAPIA  RODZINNA?
Terapia rodzinna jest zalecana szczególnie wtedy, gdy problemy psychologiczne dotykają dziecko lub nastolatka. Młodzi ludzie często potrzebują wsparcia, które obejmuje również kontekst w którym żyją. Rodzina jest jak system naczyń połączonych. Kłopoty jednej osoby dotykają wszystkich jej członków. Każdy członek rodziny może przyczynić się do poprawy sytuacji i wszyscy mogą wymagać wzajemnego wsparcia. W kłopotach czy cierpieniu czasem trudno do siebie dotrzeć, wzajemnie się zrozumieć, odpowiedzieć na swoje potrzeby, zobaczyć nawzajem swoje mocne strony. Każda rodzina ma swoje specyficzne, wyjątkowe sposoby bycia ze sobą, rozmawiania i rozwiązywania problemów, przekazywane z pokolenia na pokolenie. Czasem sposoby te przyczyniają się do rozwoju rodziny i jej członków, a czasami mogą ten rozwój zatrzymywać, zmniejszając poczucie bezpieczeństwa, powodując konflikty lub powstawanie problemów emocjonalnych lub objawów dzieci.

JAK DZIAŁA?
Gabinet terapeutyczny może być miejscem, gdzie członkowie rodziny zaczynają z pomocą terapeutów rozmawiać o tym co ważne i jednocześnie trudne do wypowiedzenia. Wyjście z kłopotów staje się możliwe dzięki wspólnej naradzie,  wzajemnemu wysłuchaniu i zrozumieniu punktów widzenia pozostałych osób. To początek poszukiwania nowych sposobów postępowania i  rozumienia siebie, co pozwala na połączenie się rodziny w przezwyciężaniu jej trudności. Terapia rodzinna sprzyja rozwojowi mentalizacji, czyli umiejętności odczytywania stanu umysłu drugiej osoby. Pozwala zrozumieć powody powstawania objawów i problemowych zachowań dzieci i młodzieży oraz wypracować nowe, działające sposoby na poradzenie sobie z nimi. Wrażliwość na to, co dzieje się w relacjach rodzinnych pomaga budować bliskość.

JAK PRACUJEMY?
Terapia rodzinna prowadzona jest przez dwoje terapeutów - kobietę i mężczyznę. Taki zespół ma możliwość spojrzenia na problem z różnych perspektyw, ma do dyspozycji więcej sposobów pomagania niż jeden terapeuta oraz często jest skuteczniejszy. Spotkania z rodzinami odbywają się co 2-4 tygodnie i trwają 75 min. Czas trwania procesu terapii zależy od problemu, nad którym rodzina chce pracować i jest w przybliżeniu ustalany z terapeutami na pierwszych spotkaniach. Zazwyczaj w spotkaniach uczestniczą rodzice z dziećmi. Ten skład może być zmieniany w zależności od potrzeb i umowy rodziny z terapeutami. Terapia rodzinna może odbywać się równocześnie z psychoterapią indywidualną lub grupową dziecka.