Najczęściej zadawane pytania
KIM JEST PSYCHOTERAPEUTA?
Psychoterapeuta to osoba, która musi spełnić szczególne wymagania. Ukończyła studia wyższe medyczne lub humanistyczne oraz całościowe 4 lub 5 letnie szkolenie podyplomowe przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Dopuszczalne jest prowadzenie psychoterapii przez osoby będące w trakcie szkolenia oraz poddające swoją pracę regularnej superwizji. Podczas szkolenia terapeuci nie tylko zdobywają wiedzę, ale również przechodzą własną terapię.
CZYM ROŻNI SIĘ PSYCHOTERAPEUTA OD PSYCHIATRY I PSYCHOLOGA?
Są to trzy różne zawody. Psychiatra ukończył studia medyczne i specjalizacje z psychiatrii, leczy głównie za pomocą leków. Psycholog ukończył studia wyższe psychologiczne, może zajmować się różnymi dziedzinami psychologii. Ani lekarz ani psycholog nie może być psychoterapeutą, jeżeli nie ukończy specjalistycznego szkolenia.
CZY PSYCHOTERAPEUTA PRZEPISUJE LEKI?
Psychoterapeuta nie przepisuje leków. Leczeniem farmakologicznym zajmuje się lekarz psychiatra. W przypadku konieczności przyjmowania leków terapeuta może zasugerować konsultację z lekarzem psychiatrą.
JAK WYGLĄDA PIERWSZA KONSULTACJA I ILE TRWA?
Pierwsza konsultacja trwa 50 - 60 minut i polega na rozmowie z terapeutą, która służy rozpoznaniu z jakim problemem zgłasza się klient (indywidualny, para lub rodzina) oraz ustaleniu celów terapeutycznych i planu dalszej pracy.
Spotkanie konsultacyjne nie jest jeszcze psychoterapią, chociaż może wyglądać podobnie i zawierać niektóre jej elementy. Na pierwszej konsultacji psychoterapeuta będzie zadawał pytania dotyczące problemu z którym zgłosił się pacjent, ale również dotyczące szerszego kontekstu jego życia. Konsultacje poprzedzające proces terapeutyczny mogą zająć kilka spotkań.
Spotkanie konsultacyjne nie jest jeszcze psychoterapią, chociaż może wyglądać podobnie i zawierać niektóre jej elementy. Na pierwszej konsultacji psychoterapeuta będzie zadawał pytania dotyczące problemu z którym zgłosił się pacjent, ale również dotyczące szerszego kontekstu jego życia. Konsultacje poprzedzające proces terapeutyczny mogą zająć kilka spotkań.
CZYM JEST KONTRAKT PSYCHOTERAPEUTYCZNY?
Kontrakt psychoterapeutyczny to umowa klienta z psychoterapeutą dotycząca zasad terapii, jej celów i sposobów ich osiągania. Zapewnia on obu stronom poczucie bezpieczeństwa, porządkuje wzajemne oczekiwania i pozwala śledzić postępy. Na kształt kontraktu ma wpływ pacjent - jego oczekiwania i potrzeby oraz terapeuta - jego wiedza o sposobach i możliwościach leczenia.
CZY INFORMACJE , KTÓRE PODAJE TERAPEUCIE SĄ OBJĘTE TAJEMNICĄ?
Tak. Psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Jej zasady i wyjątki regulują ustawy prawa. Przeczytaj więcej o tajemnicy w psychoterapii.
JAK DŁUGO TRWA PSYCHOTERAPIA?
Czas trwania psychoterapii uzależniony jest od problemu z którym zgłosił się klient (indywidualny, para lub rodzina), od jego oczekiwań oraz od celów terapeutycznych, które zostaną wypracowane na pierwszych spotkaniach wspólnie z psychoterapeutą . Można powiedzieć, że im szerszy problem tym czas psychoterapii może być dłuższy, wahać się od kilku miesięcy do kilku lat.
CZYM RÓŻNI SIĘ PSYCHOTERAPIA KRÓTKOTERMINOWA OD DŁUGOTERMINOWEJ?
Psychoterapia krótkoterminowa polega na pracy nad bieżącymi problemami oraz na łagodzeniu uciążliwych objawów. Zakłada się, że zostaną one zredukowane w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu sesji. Nie wszystkie problemy da się rozwiązać w przeciągu krótkiego czasu. Terapia długoterminowa zakłada pracę nie tylko związaną z redukcją objawów, które prezentuje klient, ale także nad źródłem problemu.
JAK CZĘSTO ODBYWAJĄ SIĘ SESJE PSYCHOTERAPII?
Częstotliwość spotkań terapeutycznych ustala terapeuta razem z klientem na pierwszej konsultacji. Zazwyczaj sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się co tydzień i trwają 50 minut. Sesje terapii par lub rodzin odbywają się rzadziej – co 2 do 4 tygodni. Sesje rozpoczynają się i kończą punktualnie. Ważne jest przestrzeganie ustalonego planu spotkań.
CZY MOGĘ ZREZYGNOWAĆ PO PIERWSZEJ KONSULTACJI LUB W CZASIE TRWANIA PSYCHOTERAPII?
Oczywiście, zawsze można zrezygnować. Do rozpoczęcia psychoterapii potrzebna jest własna motywacja i decyzja klienta. Szczególnie gdy psychoterapia już trwa ważna jest wcześniejsza rozmowa z terapeutą na temat jej zakończenia. Nie zaleca się rezygnacji przez sms, e-mail lub rozmowę telefoniczną.
JAK MOGĘ ZAPŁACIĆ ZA SESJĘ?
Przyjmujemy płatności gotówką i przelewem. Nie ma możliwości zapłaty kartą. Na prośbę klienta wystawiamy faktury.
DLACZEGO CENY SPOTKAŃ Z PSYCHOTERAPEUTAMI W ZESPOLE SIĘ RÓŻNIĄ?
Ceny indywidualnej sesji psychoterapeutycznej wahają się między 80 a 150 zł. Różnice wynikają z różnych kwalifikacji psychoterapeutów, którzy je prowadzą. Cena sesji rodzinnej i par jest sumą stawek terapeutów prowadzących, powiększoną o 15%. Zazwyczaj sesja rodzinna czy terapii par trwa dłużej (między 60 a 75 minut) natomiast spotkania odbywają się rzadziej.
